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 大丈夫です。痛くない足つぼ、可能です。 ほんのちょっと試したい・・。そんな方には、まずは試せる >>足つぼ体験日 足相（足裏診断）足つぼ～ふくらはぎリンパ流し（45分） 新規￥3，500 通常￥4，800 足つぼマッサージをより効果的にする 5 つのポイント 足つぼマッサージの効果をより高めるポイントは5つ。 マッサージ前には体を温める、使う手を温める、クリームやオイルを塗布する。マッサージ中は正しい姿勢を心がける。 デメリットが見つからないほど、健康促進に効果的な足つぼマット。 数ある健康グッズの中でも、毎日使える手軽さや使い心地の良さから人気です。 この記事では、足裏から全身のメンテナンスにもつながる足つぼマットの選び方やおすすめ商品の他、使用時間やタイミングなど、足つぼマットの使い方も解説します。 記事後半では、手作りできる足つぼマットに イチロー選手も実践 子供の足が速くなる 足裏マッサージ の方法 4yuuu 足つぼ 痛くない 子供